Les pompes ? Pas si difficile ?

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1 Response

  1. dd says:

    Merci pour cette vidéo très intéressante.
    Je suis également un peu étonné sur le peu de différence de «difficulté» mesurée entre les différents angles de pompes.
    Par contre sur la difficulté des pompes lentes, mon explication est que les muscles des bras et du torses sont capables de fournir un effort important seulement pendant un laps de temps court (quelques secondes), mais qu’ils récupèrent relativement rapidement, a cause de la nature de leurs fibres musculaires, j’imagine.
    On le constate très facilement en pratiquant l’escalade.

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